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常威并不歧视球场上的胖子们，奥尼尔就不说了，今年在次轮被选中的格伦·戴维斯也是一个灵活死胖子。所以在球场上体重大部分时候对技术没有什么影响，主要会对球员的健康状况造成困扰，毕竟体重越大，两条腿所承受的重量也就越大，比其他人更容易受伤。

不过常威要求小加索尔减肥并不是因为这个原因，在他看来小加索尔必须要一开始就往全能的路线发展，而不是像前世一样先成为站桩型的传统中锋，然后再开始转型。

在此之前，无论是在NCAA还是NBA，常威都没有督促过麾下的球员减肥，这还只是第一次。但他从来没有觉得这是什么问题，反正系统里面的减肥计划数不胜数，他只需要根据小加索尔的个人情况挑选出最合适的一个就行，当然时间也是必须要考虑的。

训练营的时间不短，但是常威也不打算让小加索尔的减肥大计一蹴而就，这很可能对他的健康造成危害。事实上在常威看来，小加索尔能在赛季结束的时候达到要求就算成功。

但是相对温和的减肥计划也不是正常人能够承受的，小加索尔每天都被练得非常凄惨。除了额外增加的训练计划以外，在相同的项目当中，他的任务量至少是队友的1.5倍，少数项目更是达到了2倍。此前小加索尔好歹也在西班牙联赛打拼过，但这样的强度是闻所未闻的，他每天都在担心自己会不会因为繁重的训练任务而受伤，可以想象压力有多大。

常威不仅负责制订减肥计划，他还严格地控制了小加索尔的日常饮食。少食多餐是最基本的，此外他还用声望值从系统里兑换出了不少看起来奇奇怪怪的食物，简直是拿小加索尔当小白鼠。不过很快小加索尔就发现常威给自己的食谱效果非凡，一周之后他能明显感受到自己身体上的变化，手臂上肌肉的轮廓看起来也更加清晰了，这是一个好情况。

小加索尔的灵活性毋庸置疑，他在篮下的脚步还有中距离投篮也都有一定的火候，毕竟西班牙篮球甲级联赛可以说是全世界除了NBA之外最好的篮球联赛，甚至没有之一，在那里打过球的家伙差不到哪里去。既然现在小加索尔的减肥有了成效，常威准备给他加入下一阶段的训练，那就是高位策应和三分投射，这也是前世小加索尔的优势所在。

自从了解了常威对他的培养方向之后，小加索尔虽然内心感到疑惑，但也还是乖乖地去找来迪瓦茨和萨博尼斯的比赛录像，每天训练结束之后抽时间观看和分析。相对来说，萨博尼斯比迪瓦茨要更对小加的胃口，而且两人的体型也差不多，迪瓦茨还是轻了一些。