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“到底怎么回事，你就是细说吧，我还真是不太明白！”见女孩的样子，李寒只好无奈的继续请教。。。

“咱们修炼者，修炼的是气劲，气是人体最重要的组成部分，这点你做为修炼者应该没任何问题吧！”罗瑶强忍住性子道。

“嗯！”李寒点头。

修炼者练气，以气为主，气通全身，力量贯穿，如果没有气，整个人就会萎靡不振，没有精力，如果没有气，也不可能有现在这种实力。

说气势修炼者最重要的部分并不夸张。

“食气堂，并非餐厅，而是足够能量的药膳！你知道人为什么会生老病死吗？”罗瑶问了一句，不过并未指望李寒回答，接着自己解释：“那是因为人吃五谷杂粮，杂质太多！这些杂质排泄不出去，会堆积在体内越来越浑厚，直到变成毒素，影响人的正常生理活动！你看老人长的那些老人斑，实际上就是这些毒素排不出去，聚集在一起的外在表现！”

“正因为如此，修炼者想要修为勇猛精进，在吃上就必须注意，而不能什么都吃，这样只会增加杂质，等到无法排解，修为也就自然停了下来，想要晋级先天，几乎不可能！”

“晋级先天几乎不可能？这……”李寒不明白。

“何为先天？还没出生的孩童，在母亲体内呼吸，实际上就是先天！如果那时候有意识，直接修炼的话，完全可以跨过启灵境五重，成为先天强者！还没出生就是先天，一出生反倒变成后天了，这是为什么？”

罗瑶接着道：“很简单，就是因为接触了自然的浑浊之气！吃了五谷杂粮！食气堂，实际上就是为了解决这个问题！吃的是药膳。杂质已经被处理过了，吃到体内没有杂质，身躯就越来越接近先天，冲击突破的时候才能得心应手，更加自然！”

“还有这种说法，原来如此！”听到解释，李寒这才明白过来，惊讶的眼睛瞪圆。

难怪李天穹、荃泶魔将等人早就是启灵境五重，可就无法突破最后的关卡，原以为是他们修炼不得法。现在看来，和饮食可能有很大关系。

生活在俗世之中，难免落俗，没有这种所谓的药膳，体内杂质无法清除，怎么可能突破桎梏，成就更高级别？

至于之前遇到的那些半步先天灵兽，肯定也是这种情况。

灵兽生活在山里之中，相对人类来说。更接近自然，吃的也更加纯粹，再加上心思单纯，远比人类更淳朴。所以成为半步先天比人类容易，但真想突破最后一步，还是没那么简单。

这些道理，可能李天穹、荃泶魔将等人也懂。只是找不到适合的药膳，更无法又金阳宗这种手段罢了。

“至于净衣符听名字就能知道，洗衣服用的！修炼者哪有这么多时间洗衣服？用这些符箓完全可以将衣服弄干净。让人精神焕发……”

见他明白过来，罗瑶又仔细说了剩下几样。

“这些东西都是先天强者炼制而成，总之，达到先天境界，无论精神还是力量都会得到质的蜕变和飞跃，获得常人没有的能力，这些符箓虽然神奇，对于先天强者来说却非常简单就可以炼制，因此，只有达到先天强者才是真正强者，在他们眼中，启灵境只是比普通人强大一点的蝼蚁罢了，根本算不上什么！”

“厉害！”听到这些，李寒终于明白过来当初能够击杀七逍是多么侥幸。

如果这家伙不是刚刚晋级，修为还不稳固，想要斩杀，绝无可能！

“至于白阳丹，就更简单了，增加修为用的，常服用的话，可以让修为增加更快……好了，你的住处到了！”

正在说着，一个院落出现在面前，罗瑶一指。

聂云果然看到院落外面写着清风阁三个字，当即取出药匙在门上一放，“哗啦！”，门前的禁制破开。

二人走了进去。

虽然很长时间没人住进来了，但院子中一一尘不染，非常干净，院落不大，却足够修炼，七八间房子，比起在金阳阁住的宾馆强的太多了。

当然，最重要的是这个地方灵气远比外界充足，在这里修炼的话，恐怕要比在跃龙城快上两三倍！

不愧是大宗门的宝地，难怪能让无数人趋之若鹜，单这种修炼环境，就不是一般人能够享受到的。

“我的住处和你不远，有事的话可以直接招呼！”

见他看完院子，罗瑶指了指自己的院子，果然离这里不太远，只有数百米的距离。

“忙了一天，刚好饿了，去你说的食气堂看看，我请客！”

见她要走，李寒笑了笑，取出两张食餐卡。

“你要请我？我刚才不都说了吗？这食餐卡非常重要，用一张就浪费一张，最好积累起来冲击先天的时候，一起使用……”罗瑶摇摇头。

在她看来，食餐卡太重要了，很多人都留在冲击先天境界的时候使用，用来请客，实在太过浪费。

“客气了，你给我这么大帮助，请你吃个饭应该的，带我过去吧！”

李寒道。

倒不是他大方，而是没去过食气堂，什么都都不知道，有人带着介绍一下，肯定最好！

当然最关键的是，明白这是食餐卡，这才发现，他的指环中居然有上百张之多。

击杀羽斩、七逍、马庸等人，他们指环中都有一定量的存活，只不过当初他不认识罢了，此时认出来搜集在一堆，居然有一百多张，这么多，足够他吃好几个月了，没必要刻意节约。

“那好吧！”见他坚持，罗瑶不再坚持，点头同意。

“这个食餐卡，难道只能领取俸禄得到，没有其他方法得到吗？”